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Selbstbehauptungs- und Resilienztraining nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“

In diesem einzigartigen Training lernen Grundschüler*innen, wie sie Konflikte stark und selbstbewusst bewältigen und auch in stressigen Situationen ruhig bleiben können. Das Programm vermittelt den Kindern wichtige soziale Kompetenzen, damit sie typischen Herausforderungen selbstbewusst und sicher begegnen können. Sie gewinnen Selbstvertrauen, lernen ihre Ziele klar und gewaltfrei zu kommunizieren und entwickeln Strategien, um ihre Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.

Kursumfang:

• 3x 90 Minuten Trainingseinheiten
• im Klassenverband

Das lernen die Kinder:

• Konflikte stark und gewaltfrei lösen
• In Stresssituationen ruhig bleiben
• Ziele bewusst und klar kommunizieren
• Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken
• Eigene Gefühle und die anderer erkennen und respektvoll darauf reagieren
• Aus der Opfer- und Täterrolle herauskommen

Was die Schule davon hat:

• Mehr Respekt im Schulalltag
• Weniger Streit und Unruhe
• Mehr Ruhe und Konzentration im Unterricht
• Weniger Krankheits- und Ausfalltage
• Positive Impulse für die pädagogische Arbeit

Jahresbegleitung für Schulen

Das Heldenliga-Programm bietet eine ganzheitliche und nachhaltige Stärkung von Kindern und Jugendlichen, damit sie selbstbewusst und resilient durchs Leben gehen können. Das Programm kombiniert vier pädagogische Bausteine, die die wichtigsten Kompetenzen für ein starkes Ich, Konfliktfähigkeit und einen bewussten Umgang mit den Herausforderungen des Alltags vermitteln:

Zielgruppe:

Das Programm richtet sich an Schülerinnen und Schüler ab der 3. und 4. Klasse sowie Sekundarstufe 1. Die Jahresbegleitung kann auch im Rahmen einer Projektwoche durchgeführt werden.

Vorteile für Schulen:

• Geringerer bürokratischer Aufwand, da eine Trainerin vier Bereiche abdeckt.
• Langfristige und nachhaltige Begleitung durch den Aufbau intensiver Beziehungen zu den Kindern.
• Ganzheitliche Förderung der sozialen und emotionalen Kompetenzen der Kinder.

Mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Berufsalltag

• Mehr Sicherheit im Alltag:
  In dieser Fortbildung lernen Sie, Ihre Kinder in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten noch besser zu unterstützen. So können sie auch mit schwierigen Situationen souverän umgehen, was sich positiv auf den Schul- oder Kita-Alltag auswirken wird.
  
  
• Mehr Wohlbefinden und Zeit:
  Konflikte im Berufsalltag kosten wertvolle Zeit und Energie. In dieser Schulung lernen Sie, Konflikte effizienter zu lösen und durch einfache, aber wirkungsvolle Konzepte zu minimieren. Das steigert das Wohlbefinden im Team und bringt mehr Freude in den Berufsalltag.
  
  
• Minimierung von Krankheitsausfällen im Team:
  Das ständige Aufarbeiten von Konflikten und Mobbing kann zu zusätzlichem Stress und gesundheitlichen Belastungen führen. In der Fortbildung geht es daher auch um mentale Stärke, den Umgang mit Stress und die Förderung von Selbstbewusstsein, um langfristig Ausfallzeiten zu reduzieren.
  
  
• Zusammengefasst:
  Sie suchen eine lehrreiche und praxisnahe Fortbildung, die auch noch Spaß macht? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen und Weiterentwicklung sollten immer Freude bereiten – und das garantiere ich Ihnen. :-)

Kursumfang:

• Halb- oder Ganztagesworkshop

Offene Kurse für Kinder (6–9 Jahre) Jahresbegleitung für Schulen

Kosten: 69 € pro Kind

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Kinder

In diesem Kurs lernen Kinder spielerisch, wie sie bei Beleidigungen ruhig bleiben, Konflikte selbstbewusst lösen und ihre Wünsche klar kommunizieren. Ein abwechslungsreiches Programm mit viel Spaß und Bewegung.

10 - 14 Jahre

Kosten: 29 € pro Teen

Willst du wissen 

• wie man mit Konfliktsituationen umgeht?
• warum es wichtig ist, an sich selbst zu glauben?
• wie du dich selbst stärken kannst?  

In diesem Workshop lernen die Teens, aktiv gegen Mobbing, Konflikte und Beleidigungen vorzugehen. Gemeinsam entwickeln wir einfache und sofort anwendbare Strategien, um ein harmonisches Miteinander zu fördern. Wir diskutieren, wie unsere Gefühle unser Handeln beeinflussen und wie wir negative Glaubenssätze überwinden können.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, denn es ist entscheidend, an sich selbst zu glauben. Die Kinder erhalten wertvolle Werkzeuge, um ein positives Umfeld zu schaffen und Mobbing von vornherein keine Chance zu geben.